Кіра Борисович

ПРО ТРЕНЕРА

Сертифікований тренер тренажерного залу.

У спорті — 5 років, 2,5 роки практичної роботи з клієнтами.

Працюю з дорослими та дітьми. Спеціалізуюсь на силовій підготовці, корекції фігури, розвитку гнучкості та мобільності.

Маю досвід роботи з проблемами спини та відновленням після нескладних операцій. Будую тренувальний процес безпечно, технічно та з довгостроковим результатом.

ОСВІТА

• Річне навчання Black Expert — тренер тренажерного залу

• Курси з анатомії фітнесу, функціонального тренінгу, стретчингу, кінезіотерапії, спортивного харчування

• Студентка 2 курсу НУ «Чернігівський колегіум» імені Т.Г. Шевченка

Профіль — важка атлетика

ВИДИ ТРЕНУВАНЬ

• Тренажерний зал

• Функціональний тренінг

• Усі напрямки фітнесу

• Стретчинг

• TRX

• Пауерліфтинг

• Бодібілдинг

• Персональні та групові тренування

• Корекція харчування

‍